Lifestyle & Living

Informationsflut, Stress und Sorgen machen vielen Menschen im Alltag zu schaffen. Foto: djd/Padma/freepik-photo

Ruhe und Gelassenheit finden

Hohe Belastungen schlagen auf die Stimmung und behindern den Schlaf Viele Menschen werden zurzeit von finanziellen und gesundheitlichen Sorgen geplagt. Sie begleiten durch den…

Für ein sicheres Reisen sollten Camper den Reifen ihres Wohnmobils genügend Aufmerksamkeit gönnen. Foto: djd/Michelin

Auf sicheren Wegen in den Urlaub

Darauf sollten Caravan-Fans bei Reifen für Wohnwagen und Wohnmobil achten Die Freiheit auf vier Rädern genießen, mit Abstand die Natur erleben und den Urlaub…

Für kleine Blaubeerpflanzen ist fast überall Platz. Foto: djd/BrazelBerry

Eine Hecke zum Vernaschen

Für Blaubeerpflanzen im Miniformat ist fast überall Platz Leckere Früchte kultivieren und eine eigene Ernte in Bioqualität einfahren: Das macht der ganzen Familie Spaß….

Meist verschmäht, aber besonders gut: Die Kerne der Grapefruit enthalten eine Extraportion Bioflavonoide. Foto: djd/sanitas/Kathleen Rekowski - stock.adobe.com

Pflanzenpower für die Atemwege

Grapefruit und Echinacea: zwei starke Immunbooster Unser Immunsystem ist aktuell besonders gefordert, um Viren und Bakterien abzuwehren. Denn neben dem Coronavirus gehen auch viele…

Mit basischen Mineralstoffen lassen sich Diätkrisen beim Abnehmen umgehen. Foto: djd/Basica/Kalim - stock.adobe.com

Patent zum Abnehmen

Basische Mineralstoffe können den Abbau von Bauchfett nachweislich steigern Wer zu viel Gewicht auf die Waage bringt, hat häufig über Jahre mit den Pfunden…

Alles für einen saftig-grünen Teppich: Frühjahr und Herbst sind gute Zeitpunkte, um Rasenflächen zu vertikutieren. Foto: djd/Floragard

So viel Wellness braucht der Rasen

Tipps für einen saftig-grünen natürlichen Teppich im Garten Ein saftig-grüner, gesunder und widerstandsfähiger Rasen: Das ist die Kür für jeden Gartenbesitzer. Doch die Realität…

Optisch ein Hingucker und kulinarisch ein Genuss: Das Zucchini-Carpaccio sorgt für mediterrane Abwechslung im Speiseplan. Foto: djd/bettybossi.de

Hauchdünner Genuss

Rezepttipp: Gemüse kunstvoll und kreativ zubereiten Leichte Genüsse mit Gemüse stehen in der warmen Jahreszeit hoch im Kurs. Dabei darf es gerne etwas Abwechslung…

Gezieltes Muskeltraining steht beim 3-Wochen-Plan regelmäßig auf dem Programm. Das klappt auch im Wohnzimmer. Foto: djd/Jentschura International/Getty Images/Nomad

In drei Wochen in Bestform

So klappt effektives Training auch unter erschwerten Bedingungen Not macht erfinderisch, das haben viele Sportler in den vergangenen Monaten gemerkt. Online-Work-out im Wohnzimmer statt…

Wellness fürs Zuhause: Eine private Sauna sorgt für Entspannung - und trägt gleichzeitig dazu bei, Abwehrkräfte und Immunsystem zu stärken.

Saunier dich gesund

Den Kreislauf in Schwung bringen und die Abwehrkräfte stärken Eines hat das Jahr 2020 zweifelsfrei vor Augen geführt: Eine gute Gesundheit zählt zu den…